5 SPOSOBOV ZANYTь SEBY NA PENSII

MNOGIE LYDI GODAMI ILI DAZE DESYTILETIYMI ZDUT TOGO VREMENI, KOGDA IM BOLьSE NE PRIDETSY RABOTATь. NO UKOD S RABOTY MOZET BYTь OBOYDOOSTRYM MECOM. S ODNOI STORONY, BOLьSE NET RANNIK ZVONKOV, POZDNIK VECEROV I STRESSA PO POVODU VAZNOI PREZENTATII. ETO TOZE MOZET BYTь PROBLEMOI. RABOTA CASTO OPREDELYET BOLьSUY CASTь TOGO, KEM MY YVLYEMSY. VOT POCEMU BUDUSIM PENSIONERAM VAZNO PRODUMATь, KAK ONI BUDUT PROVODITь SVOE VREMY.

KLYC V TOM, CTOBY ZARANEE SOSTAVITь PLAN DEISTVII I POSTAVITь TELI. LYDI MOGUT ZADATь SEBE VOPROS: "CEM Y VSEGDA KOTEL ZANIMATьSY?" ILI "KAK LUCSE VSEGO ISPOLьZOVATь SVOE VREMY?". ETI VOPROSY MOGUT POMOCь SOZDATь DOROZNUY KARTU TOGO, KAK BUDUT VYGLYDETь GODY POSLE VYKODA NA PENSIY.

ETO OZNACAET, CTO POKA PENSIONERY STROYT FINANSOVYE PLANY, TAKIE KAK SPOSOB POLUCENIY DOKODA I OBNOVLENIE PLANOV NASLEDSTVA I BENEFITIAROV DLY POSTOYNNOGO STRAKOVANIY ZIZNI (NAPRIMER, TELOGO STRAKOVANIY ZIZNI ILI UNIVERSALьNOGO STRAKOVANIY ZIZNI), IM TAKZE NUZNO PODUMATь O PLANAK NA VSE SVOBODNOE VREMY. ETI PYTь SOVETOV POMOGUT NE DOPUSTITь SKUKI.

OBUCITESь NOVOMU NAVYKU

ISSLEDOVANIY V OBLASTI NEIROPLASTICNOSTI POKAZYVAYT, CTO POZILYE LYDI PO-PREZNEMU MOGUT PRIOBRETATь NOVYE NAVYKI. NE TOLьKO DETI MOGUT RAZGADYVATь KROSSVORDY, GOLOVOLOMKI ILI "ERUDIT", CTOBY OTTOCITь SVOI UM; ETI ZANYTIY MOGUT POMOCь POZILYM LYDYM PODDERZIVATь KOGNITIVNUY FORMU. PENSIONERY TAKZE MOGUT POPROBOVATь TAKIE VIDY FIZICESKOI AKTIVNOSTI, KAK TANTEVALьNYI KLASS ILI PIKLBOL, CTOBY POVYSITь EZEDNEVNUY FIZICESKUY NAGRUZKU.

ZAVEDITE DOMASNEE ZIVOTNOE

TE, KTO VSEGDA KOTEL ZAVESTI DOMASNEE ZIVOTNOE, NO NE MOG NAITI DLY NEGO VREMY, IMEYT VOZMOZNOSTь STATь EGO RODITELYMI VO VREMY VYKODA NA PENSIY. IGRA S DOMASNIMI ZIVOTNYMI, UKOD ZA NIMI I PROGULKI S NIMI - ETO OTLICNYI SPOSOB ZANYTь SEBY I RAZVLECьSY. NEKOTORYM PENSIONERAM NUZNY OCENь AKTIVNYE PITOMTY, CTOBY SOPROVOZDATь IK NA PROGULKAK I V POKODAK, V TO VREMY KAK DRUGIE MOGUT PREDPOCESTь SPOKOINOGO KOMPANьONA DLY CTENIY I PROSMOTRA TELEVIZORA. ESLI SODERZANIE DOMASNEGO ZIVOTNOGO KAZETSY VAM SLISKOM OBREMENITELьNYM, TO VOLONTERSTVO V PRIYTE DLY ZIVOTNYK MOZET STATь LUCSIM VARIANTOM.

POSADITE SAD

V NASI DNI SADOVODSTVO NE YVLYETSY KOBBI, PREDNAZNACENNYM TOLьKO DLY TEK, U KOGO ESTь ZADNII DVOR. MNOGIE LYDI POLUCAYT OGROMNOE UDOVOLьSTVIE OT UKODA ZA KOMNATNYMI RASTENIYMI V GORSKAK, GIDROPONNYK SADOV I VERTIKALьNYK SADOV. OBSESTVENNYE SADY - ETO VARIANT DLY TEK, KTO KOCET BYTь NA SVEZEM VOZDUKE ILI ZANIMATьSY SADOVODSTVOM V OBSESTVE. SADOVODSTVO MOZET BYTь RASSLABLYYSIM, USPOKAIVAYSIM ZANYTIEM, A NABLYDENIE ZA TEM, KAK RASTENIY RASTUT I TVETUT SO VREMENEM, PRINOSIT UDOVLETVORENIE. KOMU-TO PONRAVITSY TOCNOSTь I DETALIZATIY VYRASIVANIY BONSAI, A KTO-TO PREDPOCTET NE TREBUYSIE OSOBOGO UKODA SUKKULENTY ILI YRKIE TVETUSIE RASTENIY - DLY KAZDOGO NAIDETSY CTO-TO SVOE.

PUTESESTVIY I ISSLEDOVANIY

OGRANICENIY NA POEZDKI OSLABLI, I PENSIONERY MOGUT ISPOLьZOVATь VNOVь OBRETENNOE SVOBODNOE VREMY, CTOBY POSETITь MESTA IZ SVOEGO SPISKA ZELANII.

"PUTESESTVIY DAYT VOZMOZNOSTь POZNAKOMITьSY S NOVYMI KULьTURAMI, POPROBOVATь NOVYE BLYDA I ISSLEDOVATь UDIVITELьNYE GORODA", - GOVORIT ROB RENDELS, SOVETNIK PO UPRAVLENIY SOSTOYNIEM GRUPPY CASTNYK KLIENTOV Northwestern Mutual. "V NASI DNI MNOGIE TURISTICESKIE KOMPANII PREDLAGAYT PAKETNYE TURY, RAZRABOTANNYE SPETIALьNO DLY PENSIONEROV; ETO MOZET SNYTь CASTь STRESSA, SVYZANNOGO S PLANIROVANIEM. PAKETNYE TURY TAKZE MOGUT STATь OTLICNYM SPOSOBOM VSTRETITь EDINOMYSLENNIKOV I ZAVYZATь NOVYE DRUZESKIE OTNOSENIY".

ZANYTьSY KONSALTINGOM ILI OTKRYTь SVOI BIZNES

TE, KTO KOCET PRODOLZITь PROFESSIONALьNUY DEYTELьNOSTь, MOGUT POPROBOVATь SEBY V ROLI KONSULьTANTA ILI TRENERA. NEKOTORYE ORGANIZATII RAZRESAYT SVOIM SOTRUDNIKAM, VYSEDSIM NA PENSIY, PRODOLZATь RABOTATь V KACESTVE KONSULьTANTA; PENSIONERY TAKZE MOGUT RASSMOTRETь VOZMOZNOSTь SOZDANIY SOBSTVENNOI NEZAVISIMOI KONSULьTATIONNOI PRAKTIKI DLY BOLьSEI GIBKOSTI. DLY NEKOTORYK LYDEI VYKOD NA PENSIY MOZET STATь VREMENEM DLY REALIZATII IDEI, KOTORAY U NIK VSEGDA BYLA, NAPRIMER, ORGANIZOVATь RESTORANNYI BIZNES ILI NAKONET-TO NAPISATь ROMAN. GLAVNOE V LYBOM IZ ETIK VARIANTOV - OSTAVATьSY POSLEDOVATELьNYM I SOSREDOTOCITьSY NA MALENьKIK SAGAK, KOTORYE VEDUT K BOLьSOI TELI.

ISTOCNIK: Northwestern Mutual

KONTAKT: DON KLYIN, 1-800-323-7033