5 RASPROSTRANENNYK LETNIK TRAVM I SPOSOBY IK LECENIY

LETO - ETO BOLьSE VOZMOZNOSTEI DLY AKTIVNOGO OTDYKA I, K SOZALENIY, NEKOTORYE TRAVMY.

24-CASOVAY NEOTLOZNAY POMOSь MOZET POMOCь V LECENII MNOGIK TRAVM. ITAK, DAVAITE RASSMOTRIM PYTь RASPROSTRANENNYK LETNIK TRAVM - OT TARAPIN I OZOGOV DO RASTYZENII I UKUSOV - I OBSUDIM, KAK IK LUCSE LECITь:

VYVIKI

VYVIK - ETO RASPROSTRANENNAY TRAVMA, KOGDA RASTYGIVAYTSY ILI RVUTSY SVYZKI.

SAMYM RASPROSTRANENNYM VIDOM RASTYZENIY SVYZOK YVLYETSY RASTYZENIE LODYZKI, NO ONO TAKZE MOZET PROIZOITI V KOLENE, ZAPYSTьE ILI BOLьSOM PALьTE. SIMPTOMY RASTYZENIY MOGUT VKLYCATь BOLь, OTEK, KROVOPODTEK I ZATRUDNENNOE DVIZENIE V PORAZENNOM SUSTAVE.

VOZMOZNO, VY SMOZETE LECITь RASTYZENIE V DOMASNIK USLOVIYK S POMOSьY TERAPII RICE: OTDYK, LED, KOMPRESSIY I PRIPODNIMANIE.

SOLNECNYE OZOGI

SOLNECNYI OZOG VOZNIKAET, KOGDA VASA KOZA PODVERGAETSY SLISKOM SILьNOMU VOZDEISTVIY ULьTRAFIOLETOVOGO (UF) IZLUCENIY SOLNTA.

SIMPTOMY SOLNECNOGO OZOGA VKLYCAYT POKRASNENIE, BOLь, OTEK I, V TYZELYK SLUCAYK, OBRAZOVANIE VOLDYREI NA KOZE.

VY MOZETE LECITь SOLNECNYI OZOG DOMA, PRIKLADYVAY PROKLADNYE KOMPRESSY K PORAZENNOMU UCASTKU I PRINIMAY BEZRETEPTURNYE OBEZBOLIVAYSIE PREPARATY, TAKIE KAK IBUPROFEN.

TEPLOVOI UDAR

TEPLOVOI UDAR - ETO TYZELOE SOSTOYNIE, KOGDA ORGANIZM NE MOZET REGULIROVATь SVOY VNUTRENNYY TEMPERATURU.

SIMPTOMY TEPLOVOGO UDARA MOGUT VKLYCATь VYSOKUY TEMPERATURU TELA (103 GRADUSA PO FARENGEITU ILI VYSE), GORYCUY KRASNUY KOZU, UCASENNYI PULьS, GOLOVNUY BOLь, TOSNOTU I SPUTANNOSTь SOZNANIY.

ESLI VY PODOZREVAETE U KOGO-TO TEPLOVOI UDAR, NEOBKODIMO NEMEDLENNO OBRATITьSY ZA MEDITINSKOI POMOSьY ILI POZVONITь PO TELEFONU 911. DO PRIBYTIY MEDITINSKOI POMOSI VY MOZETE POMOCь POSTRADAVSEMU OT TEPLOVOGO UDARA OKLADITьSY S POMOSьY KOLODNYK KOMPRESSOV ILI PROKLADNOI VANNY.

OBEZVOZIVANIE

OBEZVOZIVANIE PROISKODIT, KOGDA ORGANIZM TERYET BOLьSE ZIDKOSTI, CEM PRINIMAET, I V REZULьTATE NE MOZET NORMALьNO FUNKTIONIROVATь.

SIMPTOMY OBEZVOZIVANIY MOGUT VKLYCATь CREZMERNUY ZAZDU, TEMNUY MOCU, SUKOSTь VO RTU I NA GUBAK, USTALOSTь, GOLOVOKRUZENIE I GOLOVOKRUZENIE.

VY MOZETE LECITь OBEZVOZIVANIE, VYPIVAY MNOGO ZIDKOSTI, NAPRIMER, VODY ILI SPORTIVNYK NAPITKOV.

ESLI VY PODOZREVAETE, CTO VY ILI KTO-TO IZ VASIK ZNAKOMYK SILьNO OBEZVOZEN, NEOBKODIMO KAK MOZNO SKOREE OBRATITьSY ZA MEDITINSKOI POMOSьY.

UKUSY I UKUSY NASEKOMYK

UKUSY I UKUSY NASEKOMYK - OBYCNOE YVLENIE, POSKOLьKU NEKOTORYE NASEKOMYE PROTVETAYT V LETNII PERIOD, VKLYCAY KOMAROV, PCEL, OS, SERSNEI, KLESEI I PAUKOV.

SIMPTOMY UKUSA NASEKOMOGO ZAVISYT OT VIDA NASEKOMOGO, NO MOGUT VKLYCATь POKRASNENIE, OTEK, BOLь, ZUD I KRAPIVNITU.

BOLьSINSTVO UKUSOV NASEKOMYK MOZNO LECITь DOMA S POMOSьY BEZRETEPTURNYK PREPARATOV, NAPRIMER, ANTIGISTAMINNYK. ODNAKO U NEKOTORYK LYDEI MOGUT VOZNIKNUTь TYZELYE ALLERGICESKIE REAKTII NA UKUSY NASEKOMYK, IZVESTNYE KAK ANAFILAKSIY, CTO TREBUET NEMEDLENNOI MEDITINSKOI POMOSI.

POSLEDNIE MYSLI

PRAKTIKA UKODA ZA KOZEI LETOM OCENь VAZNA I MOZET BYTь PROSE, ESLI VY ZNAETE, KAK LECITь OBSIE PROBLEMY, KOTORYE MOGUT VOZNIKNUTь.

VY MOZETE OSTAVATьSY V BEZOPASNOSTI, PREDPRINIMAY AKTIVNYE SAGI, NAPRIMER, POLьZUYSь SOLNTEZASITNYM KREMOM PRI DLITELьNOM PREBYVANII NA SOLNTE, IZBEGAY PREBYVANIY NA ULITE V SILьNUY ZARU, VYPIVAY BOLьSOE KOLICESTVO ZIDKOSTI I ISPOLьZUY SPREI OT NASEKOMYK.

I NAKONET, ZNAY SIMPTOMY I METODY LECENIY RASPROSTRANENNYK LETNIK TRAVM, VY MOZETE GARANTIROVATь, CTO VASA SEMьY OSTANETSY ZDOROVOI I POLUCIT UDOVOLьSTVIE OT VSEK ZAMECATELьNYK ZANYTII, KOTORYE PREDLAGAET SEZON!