BAZOVYI UKOD ZA POLOSTьY RTA PRI ISPOLьZOVANII ALьGOMEROV

PRI PROVEDENII ORTODONTICESKOGO LECENIY S ISPOLьZOVANIEM ALьGGEROV OCENь VAZNO SOBLYDATь PRAVILьNYI UKOD ZA POLOSTьY RTA, CTOBY OBESPECITь ZDOROVьE ZUBOV, DESEN I SAMIK ALьGGEROV. ALIGERY UDOBNO SNIMAYTSY, CTO POZVOLYET LEGCE PODDERZIVATь GIGIENU POLOSTI RTA PO SRAVNENIY S TRADITIONNYMI BREKETAMI. V ETOI STATьE MY RASSMOTRIM OSNOVNYE ETAPY UKODA ZA POLOSTьY RTA, KOTORYE NEOBKODIMO SOBLYDATь PRI NOSENII ALьGERATOROV.

TSATELьNO CISTITE ZUBY

CISTKA ZUBOV - ETO OSNOVA, NA KOTOROI STROITSY UKOD ZA POLOSTьY RTA. ONA YVLYETSY OSNOVOPOLAGAYSEI CASTьY GIGIENY POLOSTI RTA, I K NEI NE SLEDUET OTNOSITьSY LEGKOMYSLENNO. ETO OSOBENNO AKTUALьNO PRI NOSENII ALьGOMEROV, KOTORYE ZAKRYVAYT ZUBY NA 22 CASA V SUTKI I MOGUT SLUZITь PRISTANISEM DLY BAKTERII I MUSORA.

STARAITESь CISTITь ZUBY POSLE KAZDOGO PRIEMA PISI I PEREKUSA, CTOBY CASTITY PISI NE POPADALI MEZDU ZUBAMI I ALьGERAMI. CISTITE ZUBY NE MENEE DVUK MINUT. KOROSII PRIEM - RAZDELITь POLOSTь RTA NA KVADRANTY, UDELYY KAZDOI ZONE PO 30 SEKUND. CISTITE ZADNYY I PEREDNYY POVERKNOSTI ZUBOV ZUBNOI SETKOI S MYGKOI SETINOI I FTORSODERZASEI ZUBNOI PASTOI. UDELITE PRISTALьNOE VNIMANIE LINII DESEN. ZUBNOI NALET LYBIT RAZMNOZATьSY V UGOLKAK DESEN, POETOMU PRAVILьNYI UKOD ZA DESNAMI MOZET PREDOTVRATITь RAZVITIE ZABOLEVANII DESEN.

EZEDNEVNO POLьZUITESь ZUBNOI NITьY

DAZE SAMYE LUCSIE ZUBNYE SETKI NE SPRAVLYYTSY SO VSEMI ZADACAMI. EZEDNEVNAY CISTKA ZUBNOI NITьY YVLYETSY KLYCEVYM ASPEKTOM GIGIENY POLOSTI RTA. ISPOLьZUITE ZUBNUY NITь, PROKLADYVAY EE MEZDU ZUBAMI I SLEGKA VDAVLIVAY V DESNY, CTOBY UDALITь VESь VOZMOZNYI MUSOR IZ SELEI. ZATEPITE ZUBNUY NITь ZA KAZDYI ZUB I DVIGAITESь VVERK-VNIZ.

MOZNO TAKZE ISPOLьZOVATь MEZZUBNYE SETKI ILI FLOSS-PIKERY, CTOBY ESE GLUBZE PRONIKNUTь V ZUBY I DESNY DLY BOLEE POLNOI OCISTKI. V ZAVERSENIE VOSPOLьZUITESь VODNYM FLOSSEROM, KOTORYI PODAET VODU POD DAVLENIEM MEZDU ZUBAMI I DESNAMI, I VY BUDETE CUVSTVOVATь SEBY KAK DOMA.

OPOLASKIVAITE ROT

POSLE PRIEMA PISI ILI NEVODNYK NAPITKOV SLEDUET PROPOLOSKATь ROT. ETO POMOZET UDALITь OSTAVSIESY CASTITY I V DALьNEISEM OBLEGCIT CISTKU ZUBOV I ISPOLьZOVANIE ZUBNOI NITI. DLY VREMENNOI OCISTKI ISPOLьZUITE VODU ILI OPOLASKIVATELь DLY POLOSTI RTA. OPOLASKIVAITE ALьTERATORY PERED TEM, KAK VERNUTь IK V ROT.

IZBEGAITE UPOTREBLENIY NEKOTORYK PRODUKTOV PITANIY I NAPITKOV

UKOD ZA POLOSTьY RTA VKLYCAET V SEBY NE TOLьKO EZEDNEVNYE PROTEDURY V VANNOI KOMNATE. ON VKLYCAET V SEBY I POVSEDNEVNUY ZIZNь. TVERDAY, LIPKAY I ZEVATELьNAY PISA MOZET ZADERZIVATьSY NA ZUBAK I VREDITь ALьGERAM, KOGDA VY USTANAVLIVAETE IK OBRATNO. KOFE, CAI, KRASNOE VINO I GAZIROVKA MOGUT OKRASITь KAK ZUBY, TAK I ALьGERY, SDELAV IK BOLEE ZAMETNYMI VO RTU. POSOVETUITESь S VRACOM-ORTODONTOM O TOM, KAK PRIDERZIVATьSY DIETY, NAPRAVLENNOI NA PODDERZANIE ZDOROVьY POLOSTI RTA. TAKAY DIETA MOZET BYTь NAPRAVLENA NA UPOTREBLENIE MYGKOI, ZDOROVOI PISI I MENьSEGO KOLICESTVA KRASYSIK NAPITKOV.

CISTITE SVOI ALьGINATORY

NEVOZMOZNO PEREOTENITь VAZNOSTь PRAVILьNOI CISTKI VASIK ALьGERATOROV. PODUMAITE OB ETOM TAK: V LYBOI DRUGOI SITUATII VY BY POLOZILI V ROT GRYZNYI KUSOK PLASTIKA? SOKRANENIE CISTOTY ALьGINATOROV POZVOLIT SOKRANITь ZDOROVьE I CISTOTU POLOSTI RTA, A REZULьTATY BUDUT STOITь TOGO, SKOLьKO STOYT PROZRACNYE ALьGINATORY.

VODA, MYLO I ZUBNAY PASTA - ETO KOROSEE BAZOVOE SREDSTVO, NO DLY GLUBOKOI OCISTKI ALьGINATOROV NEOBKODIMO BOLьSE. POSOVETUITESь SO SVOIM ORTODONTOM ILI PROVEDITE ISSLEDOVANIE, CTOBY OPREDELITь, KAKIE SREDSTVA DLY CISTKI ALьGINATOROV YVLYYTSY NAILUCSIMI. OBRATITE VNIMANIE NA TO, KAK ETI CISTYSIE SREDSTVA MOGUT POVLIYTь NA MATERIAL VASIK ALьGERATOROV.

SLEDUITE PLANU LECENIY, SOSTAVLENNOMU VASIM ORTODONTOM

V KONTE KONTOV, VAS ORTODONT ZNAET VSE LUCSE VSEK. VO VREMY PODGONKI ALьGOMEROV OBSUDITE S NIM KOMPLEKSNYI PLAN LECENIY, NAPRAVLENNYI NA PODDERZANIE OPTIMALьNOGO UKODA ZA POLOSTьY RTA. SLEDUITE ETOMU PLANU KAK MOZNO TOCNEE. NE BUDьTE SVOIM ZLEISIM VRAGOM! SLUSAITE SPETIALISTA I VYPOLNYITE VSE EGO REKOMENDATII.

ITOG

UKOD ZA POLOSTьY RTA VAZEN DLY VSEK, NO ESE BOLEE VAZEN DLY TEK, KTO POLьZUETSY ALьGERAMI. PLASTIK NAKODITSY VO RTU DO 22 CASOV V SUTKI I PREDSTAVLYET SOBOI BLAGOPRIYTNUY SREDU DLY RAZMNOZENIY BAKTERII I ZUBNOGO NALETA. CISTITE ZUBY S OSTOROZNOSTьY DVAZDY V DENь, EZEDNEVNO POLьZUITESь ZUBNOI NITьY, PRAVILьNO PITAITESь I OCISAITE RETEINER V SOOTVETSTVII S PEREDOVYMI METODAMI. BUDьTE OTKRYTY I PROZRACNY SO SVOIM ORTODONTOM I NE BOITESь ZADAVATь VOPROSY. ETI MERY POMOGUT VAM SOKRANITь SIYNIE VASEI ULYBKI.